Серотонин — это химическое вещество, вырабатываемое нашим организмом, которое передает сигналы от одних нервов к другим, то есть действует в качестве нейротрансмиттера, а синтезируется оно из триптофана.
Эксперты полагают, что его основная функция заключается в том, чтобы сбалансировать настроение каждого человека, поэтому его дефицит может вызвать состояние под названием депрессия.
Также считается, что серотонин участвует в сокращении гладких мышц, передаче нервных импульсов и регуляции циркадных процессов в организме.
Серотонин вырабатывается в большом количестве в желудочно-кишечном тракте, еще его можно найти в тромбоцитах (кровяных клетках), клетках головного мозга и центральной нервной системы.
Привет, Олимпийский!
Дам свой прогноз на биткоин на 2019 исходя из собственного видения ситуации на криптовалютном рынке. Учтите, что я пессимист по характеру, и текущая картина, которую мы наблюдаем на биткоине, соответствует тому, о чем я писал в прошлой статье Биткоин уже 3600. Ловить ли падающий нож?.
К слову, с удивлением обнаружил, что некоторые люди, которые прочитали эту статью, действительно перестали вливать свои средства в дешевеющую криптовалюту. Это радует. Повторю для остальных свою мысль — не гонитесь за высокими доходами в надежде на то, что биткоин ToTheMoon. Этого может никогда не случиться, а обновлять минимумы он скорее всего продолжит.
Для сохранения капитала следуйте простым правилам: зарабатывайте больше, повышайте свое образование и опыт, учитесь новому, общайтесь с деловыми людьми, экономьте (Как экономить деньги. 35 убойных способов), отсекая лишние траты, не копите долги и кредиты (я сам сейчас вынужден расплачиваться за нарушение этих правил), а излишки вкладывайте в банк в американской валюте, которая будет укрепляться и далее, свой прогноз курса доллара на 2019 год я уже давал.
Счастливый кот – мечта всех хозяев. Но у каждого любимца есть характер, который он проявляет в разных ситуациях. Специалистам удалось выяснить, как успокоить животное и нормализовать его психологическое состояние. Мяукать кот может совершенно по разным причинам, начиная от желания интимной встречи с кошкой и заканчивая агрессией.
Сегодня можно найти огромное количество видео, где плачущего ребенка успокаивает кот. Все дело в том, что энергия животного помогает расслабиться. Но в некоторых случаях и сам питомец требует внимания и успокоения. Есть несколько разных способов, позволяющих нормализовать психику животного.
С подобной проблемой люди сталкиваются каждый год, и она приносит много дискомфорта. Перед тем как узнать способы успокоения, нужно выяснить признаки, говорящие о том, что животное нуждается в интимной близости.
О половой зрелости скажут такие изменения в поведении:
Мы запустили профильную передачу на Youtube — Detail for Retail, диалоги с ведущими ритейлерами, аналитиками и экспертами рынка. Гостями очередной программы стали Сергей Леонов, директор по развитию УК «Альянс» и Алина Жарова, коммерческий директор «Альянса».
Одна из главных задач Альянса Региональных Ритейлеров — стать третьей силой на российском рынке FMCG-ритейла с выручкой больше 1 триллиона рублей. Благодаря «Альянсу» ритейлеры могут поддержать себя в инновациях, инвестициях, компетенциях, быть конкурентоспособными в борьбе с крупнейшими сетями и выигрывать эту конкуренцию.
В этом выпуске:
01:41 – что такое Альянс Региональных Ритейлеров, кем и с какой целью он был создан?02:14 – ранее на рынке уже предпринимались попытки объединить ритейлеров. Чем эта попытка отличается от предыдущих?03:09 – о трех векторах консолидации розничных сетей05:54 – какая главная цель Альянса?06:32 – кто может вступить в Альянс и какова процедура?08:03 – как Альянс работает с производителями и импортерами?10:56 – как партнерство в Альянсе отразится на простых покупателях?12:29 – сколько сетей находится в сотрудничестве с Альянсом прямо сейчас?13:18 –закрытый клуб или открытый к сотрудничеству?
В настоящее время косметическая промышленность предлагает нам огромный выбор всевозможных средств по уходу за волосами,отвечающие любым потребностям как мужчин, так и женщин во всем мире. Они стали нашими незаменимыми союзниками в борьбе за здоровье и красоту волос. Тем не менее, бывает, что их эффективность оказывается значительно ниже ожидаемой, а иногда они даже вызывают побочные эффекты и портят волосы из-за наличия в них химических ингредиентов. Но мы упускаем из виду то, что есть и ряд натуральных лекарственных средств, способных укрепить волосы, обеспечить их питательными веществами, придать им силу и здоровый блеск.
Сегодня мы хотим рассказать об одном из них — картофельной воде или воде из картофельной кожуры. Этот продукт на протяжении долгих столетий помогал миллионам женщин сохранять волосы пышными, густыми и красивыми.
Важно отметить, что при этом волосы становятся не только более блестящими, но и более сильными: при регулярном использовании заметно укрепляются корни, а еще постепенно уменьшается количество седых волос. Хотите попробовать?
Полезные свойства картофельной кожуры
Многие наши соотечественники находятся в сложном финансовом положении именно потому, что им достались в наследство от уже несуществующего советского государства «протухшие» мысли, убеждения и стереотипы,
«Тараканы» в голове
Советский Союз 70 лет боролся против частной собственности, мечтал «отменить» деньги, жестко наказывал своих граждан за инициативность и предприимчивость.
Это привело к тому, что мы думаем устаревшими категориями. Мы ставим ложные цели. Каждый день мы действуем вопреки здравому смыслу. Нашу жизнь определяют привычки, которые гарантированно оставляют нас «без денег».
Немного мудрости на каждый день.
1. Желание сдаться будет особенно сильным за миг до победы.2. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.3. Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.4. Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.5. Сильный преодолеет преграду, мудрый — весь путь.6. Не бойся медлить — бойся остановиться.7. У дурака и счастье глупое.8. Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.9. Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.10. Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.11. То, что случается, случается вовремя.12. Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.13. Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься.14. Учителя только открывают двери, дальше вы идете сами.15. Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.16. Живи, сохраняя покой. Придет время, и цветы распустятся сами.17. Друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян — останешься без друга.18. Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.19. Никто не возвращается из путешествий таким, каким он был раньше.20. У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.21. Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.22. Твой дом там, где спокойны твои мысли.23. Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.24. Если совершишь ошибку — лучше сразу рассмеяться.25. Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.
Всем известно правило мыть руки перед едой, выходя из туалета или возвращаясь с улицы. Что будет, если им пренебречь? Многократно вырастет риск следующих заболеваний:
На грязных руках в огромном количестве живут болезнетворные бактерии: кишечная палочка, бруцеллы, шигеллы, золотистый стафилококк. Золотистый стафилококк часто является причиной менингита, заражения крови, конъюнктивита, гнойных поражений кожи и слизистых оболочек.
Если соблюдать личную гигиену, можно защитить себя от опасности. А при отсутствии возможности тщательно вымыть руки на помощь придут гели и салфетки.
Граждане РФ посетить Алжир могут только после оформления визы. Алжир отличается предельно бюрократизированным и исключительно жестким визовым режимом практически со всеми странами мира. Разберем далее, при соблюдении каких условий для россиян виза в Алжир доступна в 2019 году, а также что важно знать, отправляясь в поездку в эту страну.
Получение визы возможно после подачи в дипломатическое представительство Алжира в России ходатайства и пакета следующих документов.
Следует обратить внимание, что виза в Алжир россиянам, намеревающимся посетить пустынные районы на юге государства выдается в очень редких случаях.
Если посещение Алжира предусмотрено в рамках программы автопробега или совершить въезд на территорию страны с дальнейшим путешествием по ней планируется на собственном автотранспорте (мотоцикле, легковом автомобиле), заранее необходимо позаботиться о получении одобрения от Министерства иностранных дел Алжира.
Прогнозировать будущее — непросто. Этому посвящены целые дисциплины. Обученные прогнозисты опираются на данные, выискивают тенденции, наблюдают за поведением людей, пытаясь угадать, что будет дальше. Особенно это касается науки: по своей природе ее неопределенность не позволяет уверенно рассчитывать стрелу развития событий. И мы не можем предсказывать будущее. Но мы прислушиваемся к ученым. Давайте посмотрим, чего ждать от науки в 2019 году.
Сперва об очевидном: запланированные события и эксперименты наверняка приведут к большим открытиям.
Обсерватория LIGO (Advanced Laser Interferometer Gravitational-Wave Observatory) начнет свой третий сеанс наблюдений в феврале. После обновления LIGO сможет найти намного больше слияний черных дыр, чем раньше.
Наша Луна также будет объектом пристального внимания в 2019. Китай рассчитывает высадить первую миссию по сбору образцов на Луну с 1976 года. Индия отправится на южный полюс Луны. Израильская компания SpaceIL отправит свой собственный космический аппарат.
Реклама:
