Существует супердейственный рецепт того, как достичь любой цели — завести новую привычку, изменить питание, начать ходить в спортзал или завершить большой и сложный проект.
Рецепт прост: помощь друга. Ведь друзья для того и нужны, чтобы помогать в непростых ситуациях! Вот как это работает.
Сила воли — штука хорошая, но не слишком надежная. В самый неподходящий момент она может покинуть вас, и прощайте, большие цели. Наверняка с вами такое случалось.
Беременность – важный период в жизни каждой женщины, когда особое внимание нужно уделять не только своему здоровью, но и растущему плоду. Поэтому все, что будущая мама принимает внутрь и использует в качестве косметических средств должно быть безопасным и допустимым в период ожидания ребенка. Особенно это касается средств народной медицины и косметологии. Касторовое масло во время беременности может быть полезным или опасным в зависимости от того, как его применять.
В народной медицине касторка известна множеством своих полезных свойств и качеств, поэтому активно используется во многих ситуациях. Клещевина, из которого средство готовится, считается ядовитым растением, но после обработки касторовое масло остается чистым, теряя все опасные вещества и компоненты.
Чтобы безопасно и с пользой применять касторовое масло при беременности, важно знать его свойства, методы использования и последствия приема для будущей мамы.
Касторовое масло обладает сильным слабительным эффектом, поэтому его используют при запорах различной этиологии. Но беременным женщинам лучше не применять такой способ, поскольку параллельно с расслаблением мышц прямой кишки касторка влияет на матку и может стать причиной повышенного тонуса или даже выкидыша. Врачи категорически не рекомендуют пить ее на любом сроке.
Караоке является одним из самых популярных развлечений, для него не нужна особая подготовка, какие-то навыки или таланты, бери микрофон и пой что твоей душе угодно. Не все догадываются, что петь это полезно для здоровья, что во время пения в организме происходят процессы, которые положительно сказываются на работе внутренних органов и общем самочувствии. В сегодняшнем выпуске женский портал Women’s Time расскажет 6 причин заняться вокалом.
Речь пойдет о профессиональных занятиях. Когда вы берете уроки вокала, сперва вас учат правильно дышать, задействовав диафрагму, в результате чего происходит вентиляция легких. Замечено, что люди, которые профессионально занимаются пением реже болеют бронхитом или пневмонией, так как имеют повышенный иммунитет.
Вокал помогает снять нервное напряжение и побороть стресс. Это свойство использовалось еще в древние времена, хотя тогда это было просто хоровое пение, которое успокаивало, помогало выплеснуть эмоции и получить выброс эндорфинов, которые сейчас называются гормонами счастья. Врачи считают, что пением полезно заниматься не только здоровым людям, но и тем, кто страдает дефектами речи, нарушением дикции, потому как вокал помогает решить эти проблемы и приобрести уверенность в себе.
Кто бы мог подумать, что пение помогает выглядеть моложе за счет разглаживания и уменьшения морщин, а также повышения тонуса кожи лица и шеи. Когда мы поем, то расходуем много калорий, за час примерно 100-120 ккал, а благодаря тренировке диафрагмы подтягивается живот и укрепляются мышцы пресса – чем не альтернатива пробежке?
Все больше и больше современных женщин отказываются от пластических операций по омоложению и коррекции лица в пользу естественного ухода и упражнений. Сейчас в это пока еще сложно поверить, но уже через каких-то 5-10 лет вылепленные руками хирургов по фото Джоли женские лица останутся в прошлом. Увеличенные губы — это уже сейчас моветон! Последние годы серьезную популярность набирают фейсбилдинг и упражнения для поддержания упругости кожи и тренировки мышц лица в частности.
Гимнастика для лица Кэрол Маджио, на самом деле, появилась еще в 80-ых годах 20 века в Америке, просто к нам дошла с опозданием — вместе с модой на натуральность и здоровое старение. Американка Кэрол Маджио разработала свои упражнения на основе трудов первооткрывателя лицевой гимнастики доктора Бенца. Осваивать эти упражнения нужно пошагово: от легких занятий для новичков к сложным, которые выполнить правильно с первого раза не удастся.
Выбор имени для ребенка – это всегда крайне ответственное и волнующее мероприятие, которое, одновременно с хлопотами, несет в себе и массу приятных моментов. Выбрать имя правильно – непростая задача, которую можно решить различными способами. В этой статье вы прочтете о различных вариантах, которые помогут вам назвать девочку, появившуюся на свет в 2019 году, наиболее рационально и мудро.
Основополагающим компонентом, который будет проявляться в характере девочки, появившейся на свет в 2019 году, станет доброта и покладистость. Эти черты личности она получит в дар от символа года по восточному гороскопу – Свиньи (Кабана). Это животное отличается крайней миролюбивостью, которая часто граничит с доверчивостью. Последнее станет для ребёнка, родившегося в указанный период, единственным, но не самым приятным моментом.
Учить девочку рожденную в 2019 г. разбираться в людях, следует с самого детства. Не пускайте на самотёк ее мировосприятие, постарайтесь стать ей не просто родителем, но и близким другом. Воспитывайте дочь, не подавляя ее природное любопытство, но оберегая ее от неприятностей (см. какими будут дети рожденные в 2019 г. Свиньи).
Большинство способов, позволяющих выбрать имя для девочки, основываются на дате рождения. Вы можете предпочесть любой из них:
• В зависимости от знака зодиака. Этот способ определяет выбор имени, основываясь не только на дате появления на свет, но и на том, в каком месте в это время находились главные небесные объекты – планеты солнечной системы, Солнце и Луна.
• Имя для девочки можно выбрать, опираясь на восточную философию. В Китае с особым пиететом относятся к выбору имени для ребенка, потому этот народ хорошо представляет на что следует опираться, выбирая имена для своей малышки. Лучше всего свериться с восточным календарем, который скажет, какое имя дать ребенку, чтобы усилить его положительные черты характера и ослабить отрицательные.
• Многие родители стараются назвать ребенка по старинке, проверенным «дедовским» способом – по Святцам. Это церковная книга, которая хранится практически в каждом храме. Заглянув в нее, вы обязательно подберете красивое и гармоничное имя для своей малышки, а также обезопасите ее от многих бед, ведь вместе с именем ребенку дается ангел-хранитель. Выбрать красивые православные имена для девочек, Вам поможет церковный календарь имен на 2019 год, который Вы можете найти ниже.
Иммиграция в Канаду через обучение — один из самых популярных способов остаться в стране для постоянного проживания. В течение многих лет государство приглашает на работу специалистов из разных стран, но в последние годы иммиграция становится все сложнее. Во-первых, требования к потенциальным сотрудникам все повышаются и повышаются. А во-вторых, в стране введены квоты, ограничивающие прием документов. Иностранный специалист, обладая соответствующими знаниями и опытом, может получить отказ, так как на текущий год все квоты уже выбраны. Можно попытаться подать документы на следующий год. Но есть и другой путь — получить образование в Канаде в одном из учебных заведений , а впоследствии трудоустроиться в стране.
Трудно ли поступить в вуз страны? Нет, сделать это не так и сложно. Для того чтобы стать студентом, надо иметь документ об образовании, полученный в родной стране (например, аттестат) и знать английский язык.
Если у желающего стать канадским студентом имеется диплом, выданный вузом родной страны, то можно приложить и его. Свое образование можно продолжить по уже имеющейся специальности. Например, у приехавшего в Канаду есть диплом бакалавра информационных систем. Он имеет право учиться на магистра, но потребуется эвалюировать имеющийся диплом на канадскую систему. Этим занимаются специализированные компании.
Далеко не каждая новоиспеченная мамочка может похвастаться тем, что полностью довольна своей фигурой после родов. Во время вынашивания ребенка организм подвергается огромной нагрузке из-за физиологических изменений. Это может сказываться не только на внутренних органах, но и на внешнем виде. И иногда избавиться от лишних килограммов бывает очень непросто. Один из самых частых вопросов, которые задают молодые мамы, – можно ли быстро убрать живот после кесарева и за какое время после родов можно восстановить былые пропорции.
Считается, что женщины, которые рожают естественным путём, меньше подвержены риску возникновения некрасивых складок в области живота. Это связано с тем, что во время кесарева сечения нарушается целостность брюшных мышц. Как показывает практика, хирургический надрез действительно может стать причиной появления нежелательного объёма на животе, но только в том случае, когда разрез проводится неправильно, рассечение повреждает мышечную ткань, и её восстановление проходит с большим трудом. Кроме того, рубец нарушает отток жидкости из тканей, поэтому часть живота начинает нависать над шрамом. Ситуация осложняется тем, что в течение длительного времени после операции проводить какие-либо манипуляции по устранению некрасивых брюшных складок нельзя.
Причины возникновения дефекта могут быть также следующими:
Тоса ину – единственный в мире молосс японского происхождения.
Несмотря на интерес к собакам этой породы, тоса ину остается очень немногочисленной породой. Японцы, переживая за чистоту и качество этих, без преувеличения, уникальных собак, крайне редко и неохотно продают щенков тосы за пределы Японии.
История породы
В Германии выдвинута инициатива об изменении государственного гимна. По мнению уполномоченной по вопросам равноправия полов министерства по делам семьи, пожилых граждан, женщин и молодежи Кристин Розе-Меринг, нынешняя версия гимна имеет слишком ярко выраженные черты мужественности, которые могут задеть чувства противоположного пола и остальных гендеров, которыми себя определяют немцы.
Издание Die Welt сообщает, что инициативная чиновница предложила заменить слово “отечество” в гимне на более нейтральное “родина”, а слово “братски” в строке “братски сердцем и рукой” на “отважно”.
Напомним, что официальным гимном ФРГ является третий куплет знаменитого стихотворения поэта Генриха Гоффмана фон Фаллерслебна “Германия превыше всего”. Оно было написано в 1841 году, а к 1922 году, во времена Веймарской республики, его положили на музыку Гайдна и сделали гимном.
В качестве аргумента за изменение гимна Кристин Розе-Меринг приводит опыт Австрии и Канады, которые изменили свои главные государственные песни, добавив туда толерантные правки.
У каждого возраста свои преимущества и каждый прекрасен по-своему. Но то, что допустимо для 40-летнего, не воспринимается 20-летним, и наоборот. Конечно, можно и в 40 покрасить волосы в ярко-фиолетовый и надеть ботинки с шипами, как это делают подростки, но будет ли это уместно и адекватно?
Определенные рамки существуют не только для одежды, но и для макияжа, причесок, маникюра. Поговорим о последнем: что будет смотреться органично, а что лучше с ногтями не делать женщинам, которые постарше.
В последнее время стало модным делать маникюр кислотных и неоновых оттенков. Они хорошо смотрятся на руках подрастающего поколения, всеми способами стремящегося самовыражаться и быть замеченным. Если сделать в элегантном возрасте такой маникюр, он вызовет недоумение.
То же можно сказать и об объемном цветочном декоре и экстравагантном дизайне с росписью и стразами. Руки женщин «за…» должны быть украшены, а не разукрашены.
Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -
Полезные новости
Мы добавляем на наш сайт только действенные способы оздоровления.
