admin
замурованная в стене: toyota mark ii 1984

У этого автомобиля интересная и загадочная судьба. Поверить в правдивость всех связанных с ней историй просто невозможно, они кажутся совершенно нереальными сюжетами какого-то фильма.

Итак, СССР, конец 80-х годов. Житель Донецка, который очень много и тяжело работал на Севере (в Магаданской области), сумел насобирать внушительное количество рублей, чтобы позволить себе приличный автомобиль. К советской технике душа у него не лежала, а от друзей была получена информация, что на Дальнем Востоке уже активно заработал бизнес по пригону моряками праворульных авто из Японии.

Процесс разбирания стены в самом разгаре:

admin
домашние тренировки для похудения

С возрастом наше тело сильно меняется. Становится всё сложнее поддерживать его в тонусе и сохранять прежние формы. Но отчаиваться не стоит, ведь всегда есть способ всё исправить. Если ты ничем не занимаешься, ведешь малоактивный образ жизни и набрал парочку лишних килограммов, то самое время от них избавляться, ведь у нас есть для тебя нечто потрясающее.

Наш любимый целитель Александр Дроженников рассказал о чудесном упражнении для быстрого похудения, которое ты можешь выполнять просто у себя дома. И редакция «Так Просто!» делится им с тобой.

В возрасте 40–45 лет наше тело подвергается стремительным изменениям. Быстро и незаметно человек начинает набирать вес, живот и бока обвисают. К сожалению, этой участи никому не избежать, даже атлетам, которые занимались спортом всю свою жизнь. Но этот процесс можно замедлить, и Александр Дроженников расскажет, как это сделать.

Ниже будет видео, в котором целитель наглядно продемонстрирует свою гимнастику. А пока давай разберемся, что же именно нужно делать. Для выполнения гимнастики тебе понадобится обычная палка. Нет под рукой? Так прогуляйся в лес, найди подходящую палку, совмести приятное с полезным.

admin
вред и польза  солярия

Загорелая кожа зимой- это легко! С появлением солярия вы можете иметь смуглую кожу круглый год. Большое количество девушек стали фанатками искусственного загара. А многие из них даже потеряли чувство меры. Иногда вы можете встретить на улицах своего города девушек- “морковок”. Если же у вас есть чувство меры, то вам не грозит такой облик, а наоборот вы приобретаете обворожительный бархатистый загар.

Но не все так просто! Многие развитые страны отказались от солярия навсегда, Бразилия, Германия, а так же Франция. Австрия же запретила посещать солярий лицам не достигшим 18 лет, а в случае нарушения владелец наказывается весомым штрафом, приблизительно 300 евро.

Не загорайте обнаженной.Обязательно надевайте затемненные очки. Это защитит вас от повреждения сетчатки глаз.Перед походом в солярий примите ванну или душ. Смойте с себя все имеющиеся косметические средства, при принятии водных процедур не надо пользоваться мылом.Так же перед походом откажитесь от бани, сауны или грубой чистки кожи.На голову одевайте шапочку, так вы защитите волосы от обезвоживания.Не наносите на тело лосьоны, масла и другие средства для загара перед походом в солярий.Не постесняетесь спросить у администратора солярия о том, когда совершалась последняя замена ламп. Ведь максимум их работоспособности со знаком + 540 часов. Отработавшие свое лампы не дают загар, а совершенно новые грозятся оставить ожог на вашем теле. Поинтересуйтесь о наличии сертификата об соотношении UV- лучей категории В (для светлой кожи соотношение 0,7%, смуглой- примерно 2,5%)Максимально допустимое количество процедур в год, не должно превышать 20. Продолжительность сеанса так же имеет отметку 20.По окончанию сеанса загара нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем.Вы ознакомились со всеми нюансами загара в солярии. Решать естественно вам, вредна эта процедура или нет. Самое главное соблюдайте меру! Только чувство меры позволит вам хорошо выглядеть и радовать безупречным загаром.

admin
как открыть или купить успешный бизнес на кипре для русских

Сегодня открыть бизнес на Кипре может каждый иностранный гражданин, который проживает в Кипре на постоянной основе. Но перед открытием стоит приготовиться к тому, что граждане Кипра не очень положительно относятся к иностранцам из-за возможности возникновения конкуренции.

Процедуру регистрации предприятия или компании в этом государстве нельзя назвать сложной. Даже наоборот. Кипр весьма заинтересован в притоке иностранных инвестиций. Но это касается больших предприятий и холдингов. Малый и средний бизнес на Кипре не особо приветствуется, поэтому процедура регистрации может затянуться.

Стоит отметить, что, открывая малый или средний бизнес на Северном Кипре, русские или украинцы будут иметь преимущество в лице качественной работы. Всё дело в том, что киприоты не признают суеты в ведении бизнеса, поэтому вся предпринимательская деятельность ведётся спокойно и размеренно. Если изначально уделить больше времени на развитие бизнеса, то можно будет без проблем обойти конкурентов.

admin
яблочное печенье

Вся моя семья очень любит яблоки, так что они — всегда почетные гости на моей кухне. Я их люблю есть сырыми, а вот моя дочь и муж обожают яблочную выпечку. Именно поэтому еще года два назад я ввела традицию — каждую субботу ноября мы всей семьей печем яблочное печенье.

Ведь именно в ноябре нам больше всего хочется домашнего тепла и уюта, а что, как не аромат вкусной яблочной выпечки, да еще и в сочетании с корицей, создает атмосферу уюта.

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как приготовить нежное и ароматное печенье «Яблочко». На всё про всё уходит не больше получаса!

© DepositPhotos

admin
7 признаков действительно хорошего детского сада

Всем хочется, чтобы походы в сад были для детей полезным и весёлым занятием, а не печальной необходимостью. Вместе с методистом детского сада Ольгой Козловской и экспертами ПИК рассказываем, как понять, что ваш ребёнок в правильном месте и в надёжных руках.

Воспитатель, на которого можно положиться — это последовательный воспитатель. Его реакции более или менее предсказуемы для ребёнка, а правила не меняются с каждой новой ситуацией.

Дети хорошо понимают строгое «нельзя», но с пониманием более сложных конструкций типа «вообще-то нельзя, но вот сегодня можно, а потом опять нельзя, ну разве что в крайнем случае» всегда возникают проблемы.

Психолог Анна Быкова в книге «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад!»

Индивидуальный подход — это когда одного ребёнка во время тихого часа поглаживают по спинке, на другого смотрят «строгим» взглядом, а третьему разрешают просто полежать. Но при этом все находятся в кроватях, никто не играет в уголке. Детям нужны не исключения из правил, а границы и стабильность. Тогда они чувствуют себя в безопасности.

admin
макраме для начинающих: советы и хитрости

Искусство макраме имеет древнюю историю. Этимологически это слово происходит от арабского «плетение», «узор», «кружево». Техника изделий из макраме была известна еще в Древней Греции, а также Китае.

В чем же суть этого плетения?

Первое, что важно знать, макраме основывается на плетении узелков, но не спешите разочаровано вздыхать. На самом деле это хобби трудоемкое, но очень увлекательное. Помните, меткая моторика развивает ваше логическое мышление и способствует сохранению ясности памяти.

Также техника плетения тренирует выдержку, креативность и формирует абстрактно-образный тип мышления. Это народное искусство пришло к нам с моря, точнее, от моряков, которые использовали умение плести узлы макраме в своем мореходном деле. Большинство классических узлов в этом стиле были разработаны именно моряками.

admin
сверхскоростная спринтерская тренировка: как перейти на новый уровень скорости

Хотите увеличить скорость бега и перейти на качественно новый уровень — сверхскоростная спринтерская тренировка со взрывной нагрузкой поможет вам достичь своих целей.

Сверхскоростная тренировка подразумевает наличие внешних сил, которые помогают бегуну развивать и поддерживать спринтерский темп. Такие тренировки обеспечивают нервно-мышечное развитие, помогают мышцам ног сокращаться быстрее, увеличивая таким образом скорость бегуна.

Существуют разные виды сверхскоростного тренинга. Вот три основных:

Грег Мур (Greg Moore), специалист из спортивного центра St. Vincent Sports Performance в Индианаполисе, советует спортсменам в ходе таких тренировок быть осторожными: за счёт взрывного характера движений повышается риск получения травм.

admin
красные точки при беременности на бедрах, груди, спине

Появление красных точек на теле может свидетельствовать о наличии заболеваний или аллергической реакции. Кроме того, нередко пигментные пятна возникают из-за сбоев в гормональном фоне. Некоторые из причин не представляют никакой опасности для здоровья, другие же, наоборот, могут быть только верхушкой айсберга и говорить о наличии серьезных проблем. Разобраться в причинах возникновения точек на теле, а также способах их ликвидации можно в данной статье.

На самом деле, маленькие красные точки на женском или мужском животе образуются у очень многих людей. Если они не вызывают зуда и дискомфорта, а также со временем не увеличиваются в размерах, люди не торопятся идти на консультацию к врачу.

Однако игнорирование подобных новообразований недопустимо, поскольку они могут служить вестниками достаточно серьезных проблем со здоровьем.

Конечно, точно определить причину появления точек на животе может только квалифицированных специалист, который возьмет у пациента определенные анализы. Без предварительного осмотра, а также результатов анализов, трудно сказать, что могло стать причиной образования точек. Это может быть аллергическая реакция или проблемы с поджелудочной, контактный дерматит или паразитарная инфекция.

admin
автоваз отозвал 1,7 тысяч автомобилей из

Под отзыв попадает часть автомобилей моделей Kalina, Granta и Priora, реализованных с апреля 2018 года. На отозванных автомобилях производитель проверит маркировку изделий, сочетаемости модуля надувной подушки безопасности водителя и рулевого колеса, состояние каркаса рулевого колеса, а также, при необходимости, заменит рулевое колесо.

Представители компании проинформируют владельцев автомобилей, попадающих под отзыв, письмом или по телефону. При этом владельцы могут самостоятельно определить необходимость ремонта проверив VIN-код своего транспортного средства. Все проводимые в ходе отзыва работы бесплатны для владельцев автомобилей.

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -


Реклама:

Смотрите описание Конвертация в формат DCP здесь.

http://core74.ru/