Популярное: 5 домашних средств, которые очистят твой кишечник
Толстый кишечник представляет собой важную часть пищеварительной системы, задача которой заключается в том, чтобы выводить из человеческого организма пищевые отходы, а также усваивать воду и необходимые ему минеральные соли, содержащиеся в пище.
Правильная работа толстого кишечника необходима для общего здоровья человека, ведь именно он отвечает за всасывание необходимых нашему организму питательных веществ, которые не были усвоены тонким кишечником.
Основная проблема заключается в том, что толстый кишечник подвержен прямому воздействию токсинов. Это приводит к появлению нарушений в его работе, что негативно сказывается на качестве жизни человека.
Опасность в том, что на начальных этапах развития такие нарушения не имеют чётких симптомов. При этом отсутствие своевременного лечения может привести к возникновению серьёзных осложнений.
К счастью, в нашем распоряжении имеются натуральные средства, способные очистить толстый кишечник от токсинов. Благодаря им его работа налаживается и нам удаётся избежать многих неприятных заболеваний.
Сегодня нам хотелось бы рассказать тебе о 5 лучших средствах для очищения кишечника. Благодаря им ты сможешь эффективно очистить его от токсинов и шлаков.
1. Семена льна, папайя и алоэ вера
Коктейль из семян льна, папайи и алоэ вера представляет себе напиток-пребиотик, способный восстанавливать бактериальную микрофлору, очищающую кишечник.
Такой коктейль содержит большое количество клетчатки, ферментов и антиоксидантов. Благодаря ему улучшается перистальтика кишечника, а нашему организму становится легче избавляться от шлаков.
Эти питательные вещества стимулируют деятельность полезных бактерий, успокаивают воспалительные процессы и стимулируют выведение токсинов.
Такой напиток не только эффективно устраняет запоры, но и защищает клетки от вреда, наносимого свободными радикалами.
Ингредиенты2 дольки ананаса1 красное яблоко2 столовых ложки геля алоэ вера (30 г.)1 стакан воды (200 мл.)ПриготовлениеУдали кожуру с ананаса и яблока, извлеки семена из последнего (если ты уверена в органическом происхождении яблока, то можешь использовать его вместе с кожурой).Помести все ингредиенты в блендер и хорошо перемешай их так, чтобы у тебя получился однородный коктейль. УпотреблениеПить напиток нужно натощак, как минимум 3 раза в неделю.3. Морская соль и тёплая вода
Простое сочетание морской соли и тёплой воды стимулирует перистальтику кишечника, способствуя удалению накопившихся токсинов и шлаков. При этом это средство не нарушает баланс электролитов.
Морская соль в небольших дозировках способна очищать наш кишечник от паразитов. Также она является антиоксидантом, стоящим на страже здоровья нашего кишечника.
Чай из лимонного сока и кайенского перца представляет собой отличное очищающее средство, богатое антиоксидантами. Такой напиток очищает наш кишечник и нормализует его функции.
Этот чай ощелачивает наш организм, нейтрализуя кислую среду. Это стимулирует развитие полезных бактерий кишечной микрофлоры.
Ингредиенты1 стакан воды (200 мл.)сок половины лимона1/4 чайной ложки кайенского перца (1,2 г.)1 столовая ложка мёда (25 г.) (по желанию)ПриготовлениеДоведи до кипения один стакан воды. Когда она закипит, добавь сок половинки лимона и кайенский перец.Дай чаю настояться и слегка остыть, после чего можешь подсластить его мёдом.УпотреблениеПринимай этот очищающий напиток натощак на протяжении 2 недель подряд.5. Касторовое масло и апельсиновый сок
Сочетание этих ингредиентов позволяет нам получить натуральный послабляющий напиток, который облегчает выведение токсинов, накапливающихся в толстом кишечнике.
Тебя беспокоят неприятные ощущения в желудке? Ты думаешь, что твой кишечник перегружен? Попробуй одно из описанных натуральных средств. Они помогут тебе очистить кишечник и нормализовать пищеварение.
Источник: http://34in.ru
